Siempre le
recordamos a nuestros oyentes que realizar ejercicios físicos repercute en una
mejor calidad de vida. En Radio RDA365 nos visitó la Dra. Adriana Pietrelli y
nos comentó las experiencias que realizó en los últimos años sobre el tema.
“Lamento decirles
que todo el organismo envejece”, fueron algunas de sus palabras que, por
cierto, nos dejaron preocupados porque todos queremos seguir siendo jóvenes.
Pero no se preocupen porque no significa que no podemos hacer nada pasada
cierta edad. Por el contrario, la Dra. Pietrelli nos comentó, con muchos
detalles, los trabajos que realizó en laboratorio y que se manifiestan en la
vida cotidiana.
Adriana Pietrelli, profesora de educación física
especializada en natación y doctora en biología, contó que realizar ejercicios
físicos regularmente, sobre todo aeróbicos como la natación, correr, remar,
andar en bicicleta o, simplemente, caminar a diario, es una buena terapia para
evitar el envejecimiento prematuro de nuestras células nerviosas. Además de
brindarnos otros beneficios como mantener una buena postura corporal,
brindarnos seguridad y bienestar y mantener las funciones cognitivas.
Entrando más en detalle sobre sus experiencias de
laboratorio, se observó que en aquellos que no realizan actividad física de
manera regular las células nerviosas degeneran más rápidamente llegada cierta
edad que en los que sí la realizan, y esto es algo fundamental para mantener
una buena calidad de vida en la tercera edad.
También nos comentó sus experiencias personales
trabajando con gente mayor en la Municipalidad de San Isidro y con gente
carenciada.
La Dra. Adriana Pietrelli basó su tesis doctoral en estas
experiencias y recibió la calificación de sobresaliente por la mesa evaluadora,
en la Facultad de Medicina de la UBA, entre los que se encontraba el Dr.
Alejandro Di Nicola, reconocido investigador del CONICET. Es docente de la
UCES, donde realiza la mayor parte de sus investigaciones y del IBCN de la
Facultad de Medicina de la UBA.
Ya nos había visitado en uno de los primeros programas de
El Deportivo. Lo hizo nuevamente y, seguramente, nos volverá a visitar. Gracias
Adriana por compartir tus trabajos con la audiencia de Radio RDA365 y de El Deportivo.
