Somos EL DEPORTIVO de RDA

El deporte no solo es competencia. También es salud, ocio, vida e inclusión.
Nuestro objetivo no solo es informarte de las principales actividades deportivas que podemos leer en los diarios o ver en t.v., queremos mostrarte el "otro deporte", ese que te hace sentir mejor al practicarlo, que te integra a la sociedad, que mejora tu imagen y te brinda una forma de vida diferente.
Todos pueden practicar deportes, sea cual fuere tu capacidad, y por eso te mostramos y difundimos aquello que no siempre podemos ver.
Nuestra invitación es sumarte al mundo deportivo en un sentido amplio; sin prejuicios ni restricciones, para que lo disfrutes y te diviertas.
Ponete los "cortos", tu "camiseta" preferida, calzate las zapatillas y conectate con nosotros. Te esperamos.

martes

EL EJERCICIO FÍSICO Y SUS BENEFICIOS PARA EL CEREBRO

Siempre le recordamos a nuestros oyentes que realizar ejercicios físicos repercute en una mejor calidad de vida. En Radio RDA365 nos visitó la Dra. Adriana Pietrelli y nos comentó las experiencias que realizó en los últimos años sobre el tema.


“Lamento decirles que todo el organismo envejece”, fueron algunas de sus palabras que, por cierto, nos dejaron preocupados porque todos queremos seguir siendo jóvenes. Pero no se preocupen porque no significa que no podemos hacer nada pasada cierta edad. Por el contrario, la Dra. Pietrelli nos comentó, con muchos detalles, los trabajos que realizó en laboratorio y que se manifiestan en la vida cotidiana.


Adriana Pietrelli, profesora de educación física especializada en natación y doctora en biología, contó que realizar ejercicios físicos regularmente, sobre todo aeróbicos como la natación, correr, remar, andar en bicicleta o, simplemente, caminar a diario, es una buena terapia para evitar el envejecimiento prematuro de nuestras células nerviosas. Además de brindarnos otros beneficios como mantener una buena postura corporal, brindarnos seguridad y bienestar y mantener las funciones cognitivas.


Entrando más en detalle sobre sus experiencias de laboratorio, se observó que en aquellos que no realizan actividad física de manera regular las células nerviosas degeneran más rápidamente llegada cierta edad que en los que sí la realizan, y esto es algo fundamental para mantener una buena calidad de vida en la tercera edad.

También nos comentó sus experiencias personales trabajando con gente mayor en la Municipalidad de San Isidro y con gente carenciada.


La Dra. Adriana Pietrelli basó su tesis doctoral en estas experiencias y recibió la calificación de sobresaliente por la mesa evaluadora, en la Facultad de Medicina de la UBA, entre los que se encontraba el Dr. Alejandro Di Nicola, reconocido investigador del CONICET. Es docente de la UCES, donde realiza la mayor parte de sus investigaciones y del IBCN de la Facultad de Medicina de la UBA.
Ya nos había visitado en uno de los primeros programas de El Deportivo. Lo hizo nuevamente y, seguramente, nos volverá a visitar. Gracias Adriana por compartir tus trabajos con la audiencia de Radio RDA365 y de El Deportivo.

No hay comentarios:

Publicar un comentario